1. 10 destinos internacionais mais baratos para brasileiros
  2. Saiba como produzir sua própria cerveja em casa!
  3. SEM ÁLCOOL, PRIMEIRA CERVEJA COM MACONHA DA HISTÓRIA É CRIADA
  4. Slash fala sobre projetos e novo disco dos Guns N’ Roses
  5. Os vencedores do Grammy 2019 nas principais categorias
  6. MEI tem 26 categorias excluídas para 2019
  7. Mitos e verdades sobre clareamento dental que você precisa saber
  8. Limpeza da área do batalhão
  9. Cabelos oleosos: como tratar a oleosidade dos fios.
  10. Ozzy Osbourne é internado às pressas
  11. Novo disco do AC/DC está pronto e tem homenagem a Malcolm Young
  12. Investigações revelam que James Brown pode ter sido assassinado
  13. Startup cria ferramenta para empresas economizarem na conta de luz
  14. Psicologia das cores: A influência das cores e seus significados
  15. Metallica lança disco de apresentação acústica e libera vídeo
  16. Crise no Kiss: Ace Frehley acusa e ameaça Gene Simmons
  17. Bon Jovi é anunciado como a nova atração do Rock in Rio 2019
  18. Cinebiografia de David Bowie retrata a origem de Ziggy Stardust
  19. A meditação que alivia o estresse
  20. Chocolate na cerveja? Sim!
  21. Keith Richards revela detalhes sobre o novo disco dos Rolling Stones
  22. Ex-integrantes do Black Sabbath e Guns N’ Roses lançam superbanda; ouça a primeira música
  23. STOCK CAR MUDA LOCAL DE PRIMEIRA PROVA DO ANO
  24. Fim das baterias? Pesquisadores do MIT conseguem ligar aparelho usando sinais de wi-fi
  25. Slash explica porque não gostava de Sweet Child O’Mine
  26. Cidade australiana começou testar uma rede de drenagem com malha
  27. Pequenas vinícolas tem oportunidade de exposição na Festa da Uva
  28. Os benefícios da massagem relaxante
  29. Novo disco da Rihanna pode estar perto de sair
  30. Cerveja IPA: O que é, como nasceu e porque ela está tão na moda?
  31. NA TRAVE!
  32. Fender homenageia Jimmy Page e 50 anos de Led Zeppelin com novas guitarras
  33. Looks fresquinhos para trabalhar nesse verão
  34. Roger Waters usa jato particular para reunir mãe e filhos abandonados na Síria
  35. Flávio Bolsonaro empregou mãe e mulher de chefe do Escritório do Crime
  36. Amazon amplia operação própria e bate de frente com gigantes do varejo
  37. Spotify libera função que bloqueia cantores que você não gosta
  38. Ozzy Osbourne faz lançamento inusitado para comemorar 37 anos do dia em que mordeu a cabeça de um morcego
  39. 26 bilionários concentram a mesma riqueza de 3,8 bi de pessoas
  40. COMPANHIA FRANCESA APRESENTA TECLADO PERSONALIZÁVEL COM TECNOLOGIA E INK
  41. Startups ensinam lições para 2019.
  42. Alimentos que espantam a tristeza e o mau humor
  43. Davos se esvazia e Bolsonaro fala a investidor desconfiado
  44. Ibovespa opera em baixa, com dólar vendido a R$ 3,74
  45. “PELEIA DAS BOA”, COMEÇOU O GAUCHÃO!
  46. Beatles, Pink Floyd e David Bowie ajudam no crescimento das vendas de discos de vinil em 2018
  47. Como morreu Boo, um dos cachorros mais famosos (e fofos) da internet
  48. Bancada sindical é a menor dos últimos 30 anos
  49. Dilma ‘deu corda’ para Lava Jato implicar Lula, diz Palocci em delação
  50. Investigação sobre Queiroz apura práticas econômico-financeiras duvidosa
  51. Japão inaugura transmissão de TV em resolução 8K
  52. Tributo a Chris Cornell reúne grandes artistas em noite emocionante; assista às apresentações
  53. 5 passos para pensar diferente em 2019
  54. DUPLA GRENAL SOFRE PUNIÇÃO PARA SUAS TORCIDAS
  55. Lipoescultura Gessada: Como funciona essa técnica que reduz gordura localizada e celulite
  56. Temperatura dos oceanos é a mais alta dos últimos 60 anos
  57. Filha de Michael Jackson é internada em clínica para melhorar a sua saúde mental
  58. Mais receitas aonde a cerveja é o principal tempero
  59. Cranberries anuncia último disco com gravações de Dolores O’Riordan e lança primeiro single All Over Now
  60. 8 hábitos diários que podem estar danificando seus cabelos
  61. 50 anos de Dave Grohl: as 11 melhores aparições do músico
  62. MATHEUS GALDEZANI ROMPE LIGAMENTO DO JOELHO
  63. Planejando 2019. Você já fez seu planejamento pessoal?
  64. The Jacksons fazem show em Porto Alegre em março
  65. FELIPE VIZEU, REFORÇOS E GAUCHÃO, SAIBA AS ÚLTIMAS SOBRE O GRÊMIO.
  66. Gravado em 1977, filme com Paul McCartney, Wings e um rato de animação vai chegar aos cinemas; assista ao trailer
  67. Loja virtual: Conheça as vantagens em ter uma
  68. David Bowie terá coletânea com músicas inéditas
  69. Já imaginou preparar receitas com cerveja? É possível!
  70. Como manter o bronzeado após o verão
  71. MERCADO DA BOLA MOVIMENTADO NO RIO GRANDE DO SUL
  72. 15 músicas incríveis do Pearl Jam que só os maiores fãs conhecem
  73. Bohemian Rhapsody, The Americans e Green Book são os grandes vencedores do Globo de Ouro 2019
  74. Homem é morto em assalto na Boqueirão
  75. Apresentações de jogadores movimentaram final de semana da dupla Grenal
  76. Posso carregar meu celular com o carregador de outro aparelho?
  77. 5 Life Hacks para o Empreendedor ‘Bootstrapping’
  78. Conheça a Biografia da Cantora Kim Carnes
  79. RENATO PORTALUPPI PASSARÁ POR CIRURGIA
  80. App sobre David Bowie terá narração de Gary Oldman
  81. Veja quais foram as 10 piores músicas de 2018, segundo a revista Time
  82. Começou a temporada 2019 do futebol gaúcho
  83. Paul McCartney revela o maior medo de John Lennon
  84. A História de Mick Hucknall vocalista da Banda Simply Red
  85. Vai ser dada a largada no automobilismo mundial
  86. Os oito executivos mais ricos do mundo que perderam dinheiro em 2018
  87. Slash fará show em Porto Alegre em maio
  88. Cerveja preta e malzbier: quais são as diferenças entre elas?
  89. Grêmio forte em 2019.
  90. Barry Gibb, do Bee Gees, recebe título de cavaleiro em cerimônia no Palácio de Buckingham
  91. 10 Verdades difíceis sobre criar coisas
  92. Como vender qualquer coisa: Aristóteles e a antiga arte da persuasão
  93. Way Beer lança cerveja especial de 8 anos
  94. Bolsonaro assina decreto e salário mínimo vai a R$ 998 em 2019
  95. As novidades da Cervejaria Synergy para o verão
  96. Skol lança cerveja puro malte
  97. Como Amanda Nunes tornou-se ‘a melhor da história’ no UFC
  98. Alonso vê “geração mais talentosa” da história na F1 atualmente
  99. Temporada 2019: grupo colorado se reapresenta dia 3 de janeiro
  100. Gramado da Arena do Grêmio está pronto para temporada 2019
  101. Chefe vê felicidade como chave para grande momento de Hamilton
  102. Cris Cyborg recebe mais de R$38 mil por segundo em derrota no UFC 232
  103. História da cerveja no mundo
  104. Alergia a lactose x intolerância a lactose. Qual a diferença?
  105. Dica para economizar na ceia e nos presentes de Natal
  106. Quebrando padrões: A beleza da mulher real
  107. Higiene intima sem tabu: perguntas que não ousamos fazer.
  108. Investimento inicial: quanto você precisa para abrir o seu negócio?
  109. Varejo na prática!
  110. Dicas para organizar seu guarda-roupas como um profissional
  111. Alongamento de unhas: Tipos, mitos e verdade!
  112. 2019 será melhor para o empreendedorismo?
  113. Sucos Detox: Como funcionam e por que você deveria tomar
  114. Erros comuns na hora de definir o preço de venda de produtos.
  115. Dicas de looks para você brilhar ainda mais nesse Reveillon
  116. Dicas de empreendedorismo para quem está começando agora.
  117. Falando de Ideias com Giuliana Campos
  118. Dicas para aproveitar o que o verão tem de melhor
  119. Home Office: Tudo o que você precisa saber
  120. Gravidez tardia: Riscos e benefícios de engravidar após os 35 anos.
  121. Empreendedorismo feminino após a maternidade
  122. Alongamento de cílios: O novo queridinho das mulheres que querem um olhar marcante!
  123. Falando de ideias com Deise Tomazel
  124. Sem dinheiro para viajar? Destinos brasileiros que cabem no seu bolso.
  125. Bronzeamento Artificial: Qual a melhor técnica para ficar com a cor do verão?
  126. Quem DANÇA, seus males espanta!
  127. Verde Group – Terceirização de Serviços
  128. Mitos e verdades sobre óleo de coco
  129. Seja vendedor e não esteja vendedor!
  130. Estratégias para evitar o tão temido efeito sanfona
  131. Dicas práticas e baratas para você decorar a sua casa.
  132. Você já ouviu falar de Economia Colaborativa?
  133. Cabelos: As tendências para o verão 2019.
  134. Óleos essenciais x Florais. Qual a diferença e para que servem.
  135. Roupas Fitness: Dicas para se vestir bem na hora de malhar.
  136. Redes sociais: aproximação ou distanciamento?
  137. Dicas de lanches saudáveis e práticos para o dia a dia.
  138. Dicas para uma depilação perfeita!
  139. Roger Waters engrossa o tom após receber críticas por exibir #EleNão: ‘Não vá aos meus shows’
  140. Programa Falando de Ideias com Erica
  141. Customização: Ideias inspiradoras para renovar seu guarda roupas
  142. Coletor menstrual: veja perguntas e respostas sobre esta alternativa aos absorventes
  143. 10 dicas para uma menopausa saudável
  144. Márcio Rossoni, empresário e coordenador do projeto Empreenda em Canoas.
  145. Vegan/Vegetariano. Modinha ou estilo de vida? Tire suas dúvidas agora…
  146. Câncer de mama: Uma linda história de superação
  147. O biquíni certo para o seu tipo de corpo.
  148. Striort: técnica inovadora com resultados incríveis no tratamento das estrias
  149. Dicas infalíveis para ter unhas bonitas e fortes!
  150. Seu cabelo cai muito? Dicas para evitar a queda de cabelo
  151. Xô Celulite… Como acabar com aquele efeito casca de laranja
  152. Falando de Ideias com Angelica Noguez
  153. Pernas para que te quero! Dicas para ter pernas lindas e arrasar no verão
  154. Burger King faz campanha de conscientização sobre voto em branco
  155. Dúvidas mais frequentes sobre o câncer de mama.
  156. Dicas para arrasar na auto maquiagem
  157. Léo Paim, ganhador do The Voice, é sobrinho do Nativista Wilson Paim
  158. Estreia na Rádio Real o programa Falando de Ideias
  159. O que é sucesso para você?
  160. Malhar em casa da resultado SIM!
  161. O que será tendência nessa nova estação?
  162. 10 dicas para você ter um cabelo brilhoso e saudável!
  163. Cher lista artistas que gostaria de fazer dueto, mas ressalta: “Madonna não”
  164. Dados elencam Inter com maior probabilidade de título do Brasileirão; confira as chances dos outros times
  165. Confira as probabilidades de título do Grêmio no Brasileirão e na Libertadores
  166. Coronel Ustra, o líder das torturas na ditadura militar.
  167. Com suspensão de Patrick, D’Alessandro pode ganhar titularidade no confronto contra o Vitória
  168. Zagueiro Kannemann recebe segunda convocação para a seleção argentina
  169. Você se permite merecer?
  170. 10 maneiras de manipular a opinião publica
  171. Mulheres empoderadas. O que as diferenciam das outras?
  172. Alimentos que todas as mulheres deveriam evitar na TPM
  173. Alimentação saudável pode ajudar a melhorar a saúde da pele.
  174. Quem precisa de terapia?
  175. Startup usa inteligência artificial para resolver “tarefas chatas” dos advogados
  176. Neymar leva susto ao ver visual de Bruna Marquezine!
  177. MP quer que Cocielo pague 7 milhões de reais por tweet sobre Mbappé
  178. Vice de Bolsonaro, general Mourão quer nova constituição
  179. Por que o Brasil não é atingido por furacões?
  180. Inter libera, e Corinthians negocia empréstimo de Lucca ao Al Rayyan
  181. Luan de falso 9 e troca de esquema: opções para o Grêmio jogar sem centroavante
  182. Bolsonaro chega a 30% em pesquisa
  183. Elton John inicia shows de ‘Farewell Yellow Brick Road’, que marca sua despedida de turnês
  184. Geromel lamenta chance perdida no Gre-Nal e elogia Inter: “Em grande fase”
  185. Em Gre-Nal de poucas chances, Edenílson marca de cabeça e recoloca Inter na liderança
  186. Prevenção ao Suicídio
  187. Dançar ajuda no tratamento da depressão!
  188. Ariana Grande, Shawn Mendes e mais surgem em peso entre indicados do People’s Choice Awards 2018!
  189. Luan não viaja, e Grêmio terá apenas quatro titulares contra o Santos
  190. Internacional vence o Fla no Beira-Rio e é o novo líder do Brasileiro
  191. Dua Lipa se rende ao K-pop e confirma parceria com o grupo BLACKPINK
  192. Odair fecha último treino do Inter antes de pegar o Fla e mantém indefinição no ataque
  193. Ausência de Maicon abre lacuna no meio e deixa opções “menos usuais” ao Grêmio
  194. Especialista em reabilitação avalia caso de Demi Lovato
  195. Um mês após cirurgia, Danilo estreita laços de torcedor: “Meu lugar é no Beira-Rio”
  196. América-MG confirma a contratação de Lincoln, do Grêmio, por empréstimo
  197. Rouge lança single mais maduro que aborda feminismo
  198. Lomba valoriza ponto somado e minimiza atuação segura: “É mérito coletivo”
  199. Grêmio ganha posição, é único no G-4 a vencer na rodada e tira distância de rivais
  200. Supremo dá aval à terceirização irrestrita
  201. Estados Unidos criam 157 mil vagas em julho e taxa de desemprego cai para 3,9%
  202. Alesso lança o novo single “Remedy” com clima futurista
  203. Visitante indigesto: Inter mira 4ª vitória seguida fora por recorde nos pontos corridos
  204. Cícero, Thaciano, Matheus Henrique? Quem ganha mais com a venda de Jailson
  205. Paula Fernandes comemora aniversário em festa à fantasia
  206. Inter mira evolução ofensiva contra principais rivais para perseguir São Paulo
  207. Grêmio aceita oferta e encaminha venda de Jailson ao Fenerbahçe
  208. Inter mantém convicção e tentará ampliar vínculo com Rithely antes de anúncio
  209. Ariana Grande interrompe show para agradar fã que não ligou sua câmera a tempo
  210. Grêmio empilha seis atacantes e incorpora espírito “imortal.
  211. Ex-Spice Girl se interna em clínica para tratar vícios em álcool e sexo
  212. Guerrero emite nota oficial e confirma volta à Suíça para tentar provar inocência
  213. Grêmio faz treino fechado com todos os titulares e cobra pênaltis antes de decisão
  214. Apple prepara iPhone ‘gigante’ com ecrã de 6,5 polegadas
  215. Aceita umas férias numa gruta de luxo com mais de mil metros quadrados?
  216. Disney batiza serviço de streaming que vai rivalizar com a Netflix
  217. Dua Lipa anuncia lançamento de nova música
  218. Inter abre sequência de duelos diretos pelo topo com empate, mas evita frustração
  219. Grêmio aguarda catimba argentina, mas confia em árbitro para “coibir cera”
  220. Um dos maiores assaltante do estado está solto
  221. Técnicas no WhatsApp que vai revolucionar a sua vida
  222. Assassino de John Lennon, tem pedido de liberdade condicional negado.
  223. Love Will Save The World”: Jessie J lança música para trilha sonora do filme “Megatubarão”
  224. Mesmo sem Guerrero, Inter se apega a força do grupo para manter briga pelo título
  225. Desfalque em dois jogos, Grohe treina e deve voltar ao Grêmio na Libertadores
  226. Ministro visita alojamentos que devem receber venezuelanos em Esteio e Canoas
  227. Odeia vender? Como vender melhor quando se odeia vendas
  228. Shawn Mendes em um filme? Cantor ainda pensa em atuar: “Encontrar papel certo”
  229. Justiça suíça revoga efeito suspensivo, e Guerrero não atua mais em 2018
  230. Luan perde pênalti e Grêmio empata com o Cruzeiro
  231. Inter vence o Bahia e diminui diferença para o líder
  232. Conheça os diferentes tipos de empresa antes de abrir a sua
  233. Invista em um negócio de impacto social
  234. Anitta não é mais empresária de Micael Borges após um ano de parceria.
  235. Em Salvador, Odair fecha treino e mantém dúvidas no Inter para jogo com o Bahia
  236. Conheça cinco investimentos em Renda Fixa para sair da poupança.
  237. Grêmio faz treino fechado e tem retornos de Léo Moura e Maicon contra o Cruzeiro
  238. APLICATIVOS ANDROID QUE ESTÃO DE GRAÇA HOJE
  239. A PLAYLIST MATEUS ALVES
  240. CONFIRA A QUANTIA NECESSÁRIA PARA COMPRAR ITENS BÁSICOS NA VENEZUELA
  241. Top 3 dos grupos de WhatsApp
  242. Perdeu essa? Radialista assumiu ser gay no ar!
  243. Esquema de trânsito e transporte para o jogo do Grêmio
  244. Bolsonaro e PT unindo forças contra a…
  245. Membro do #Metoo, Asia Argento é acusada de abuso sexual
  246. Camila Mendes está dançando muito no novo clipe do The Chainsmokers.
  247. Ariana Grande terá mais de 50 bailarinas em sua performance de “God Is a Woman” no VMA 2018
  248. O que é CRM e para que serve?
  249. O curisoso caso da fortuna de João Amoêdo
  250. Policia prende, Justiça solta
  251. Grêmio eliminado da copa do Brasil
  252. Mudança no ‘Ligue 180’ recebe críticas na Câmara
  253. Instalação da comissão especial sobre combate ao crime organizado é adiada para setembro
  254. Bolsonaro lidera com 19% sem Lula.
  255. Veja qual o candidato mais rico da eleição neste ano para presidente
  256. Tempo agradável no RS nesta terça
  257. Internacional na disputa do Brasileirão
  258. Curso gratuito de camareira é oferecido em Canoas
  259. Procon Canoas divulga balanço do primeiro semestre do ano
  260. Eleições 2018: confira o calendário eleitoral
  261. Gilberto Gil depõe a Moro e diz desconhecer atos ilícitos de Lula
  262. Projeto que permitia a volta de microempresas ao Simples Nacional é vetado na íntegra
  263. Comissão mista aprova relatório sobre redução do preço do óleo diesel
  264. Abaixo-assinado pede que João Amoêdo participe de debates na televisão
  265. Vice de Bolsonaro afirma que Brasil herdou ‘indolência’ do índio e ‘malandragem’ do africano durante evento no RS
  266. PT tenta ganhar tempo, mas sabe que a chance é muito pequena
  267. Assassino de Tatiane Spitzner, era mais um autoproclamado “cidadão de bem”
  268. Deputado entrou com mandado de segurança para pescar em estação ecológica de Angra
  269. ‘Estava obcecado pelo passado sexual dela’
  270. Mulher De 98 Anos Foi Morar Em Uma Casa De Repouso, Mas Para Cuidar De Seu Filho De 80
  271. Benefícios do Chá de Jasmin
  272. O empreendedorismo é parte do progresso e desenvolvimento do país
  273. Não cometa esse erro
  274. Você sabe divulgar a sua empresa ou produto em uma emissora de rádio?
  275. Ninguém é empreendedor sozinho
sábado, fevereiro 16, 2019
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  1. 10 destinos internacionais mais baratos para brasileiros
  2. Saiba como produzir sua própria cerveja em casa!
  3. SEM ÁLCOOL, PRIMEIRA CERVEJA COM MACONHA DA HISTÓRIA É CRIADA
  4. Slash fala sobre projetos e novo disco dos Guns N’ Roses
  5. Os vencedores do Grammy 2019 nas principais categorias
  6. MEI tem 26 categorias excluídas para 2019
  7. Mitos e verdades sobre clareamento dental que você precisa saber
  8. Limpeza da área do batalhão
  9. Cabelos oleosos: como tratar a oleosidade dos fios.
  10. Ozzy Osbourne é internado às pressas
  11. Novo disco do AC/DC está pronto e tem homenagem a Malcolm Young
  12. Investigações revelam que James Brown pode ter sido assassinado
  13. Startup cria ferramenta para empresas economizarem na conta de luz
  14. Psicologia das cores: A influência das cores e seus significados
  15. Metallica lança disco de apresentação acústica e libera vídeo
  16. Crise no Kiss: Ace Frehley acusa e ameaça Gene Simmons
  17. Bon Jovi é anunciado como a nova atração do Rock in Rio 2019
  18. Cinebiografia de David Bowie retrata a origem de Ziggy Stardust
  19. A meditação que alivia o estresse
  20. Chocolate na cerveja? Sim!
  21. Keith Richards revela detalhes sobre o novo disco dos Rolling Stones
  22. Ex-integrantes do Black Sabbath e Guns N’ Roses lançam superbanda; ouça a primeira música
  23. STOCK CAR MUDA LOCAL DE PRIMEIRA PROVA DO ANO
  24. Fim das baterias? Pesquisadores do MIT conseguem ligar aparelho usando sinais de wi-fi
  25. Slash explica porque não gostava de Sweet Child O’Mine
  26. Cidade australiana começou testar uma rede de drenagem com malha
  27. Pequenas vinícolas tem oportunidade de exposição na Festa da Uva
  28. Os benefícios da massagem relaxante
  29. Novo disco da Rihanna pode estar perto de sair
  30. Cerveja IPA: O que é, como nasceu e porque ela está tão na moda?
  31. NA TRAVE!
  32. Fender homenageia Jimmy Page e 50 anos de Led Zeppelin com novas guitarras
  33. Looks fresquinhos para trabalhar nesse verão
  34. Roger Waters usa jato particular para reunir mãe e filhos abandonados na Síria
  35. Flávio Bolsonaro empregou mãe e mulher de chefe do Escritório do Crime
  36. Amazon amplia operação própria e bate de frente com gigantes do varejo
  37. Spotify libera função que bloqueia cantores que você não gosta
  38. Ozzy Osbourne faz lançamento inusitado para comemorar 37 anos do dia em que mordeu a cabeça de um morcego
  39. 26 bilionários concentram a mesma riqueza de 3,8 bi de pessoas
  40. COMPANHIA FRANCESA APRESENTA TECLADO PERSONALIZÁVEL COM TECNOLOGIA E INK
  41. Startups ensinam lições para 2019.
  42. Alimentos que espantam a tristeza e o mau humor
  43. Davos se esvazia e Bolsonaro fala a investidor desconfiado
  44. Ibovespa opera em baixa, com dólar vendido a R$ 3,74
  45. “PELEIA DAS BOA”, COMEÇOU O GAUCHÃO!
  46. Beatles, Pink Floyd e David Bowie ajudam no crescimento das vendas de discos de vinil em 2018
  47. Como morreu Boo, um dos cachorros mais famosos (e fofos) da internet
  48. Bancada sindical é a menor dos últimos 30 anos
  49. Dilma ‘deu corda’ para Lava Jato implicar Lula, diz Palocci em delação
  50. Investigação sobre Queiroz apura práticas econômico-financeiras duvidosa
  51. Japão inaugura transmissão de TV em resolução 8K
  52. Tributo a Chris Cornell reúne grandes artistas em noite emocionante; assista às apresentações
  53. 5 passos para pensar diferente em 2019
  54. DUPLA GRENAL SOFRE PUNIÇÃO PARA SUAS TORCIDAS
  55. Lipoescultura Gessada: Como funciona essa técnica que reduz gordura localizada e celulite
  56. Temperatura dos oceanos é a mais alta dos últimos 60 anos
  57. Filha de Michael Jackson é internada em clínica para melhorar a sua saúde mental
  58. Mais receitas aonde a cerveja é o principal tempero
  59. Cranberries anuncia último disco com gravações de Dolores O’Riordan e lança primeiro single All Over Now
  60. 8 hábitos diários que podem estar danificando seus cabelos
  61. 50 anos de Dave Grohl: as 11 melhores aparições do músico
  62. MATHEUS GALDEZANI ROMPE LIGAMENTO DO JOELHO
  63. Planejando 2019. Você já fez seu planejamento pessoal?
  64. The Jacksons fazem show em Porto Alegre em março
  65. FELIPE VIZEU, REFORÇOS E GAUCHÃO, SAIBA AS ÚLTIMAS SOBRE O GRÊMIO.
  66. Gravado em 1977, filme com Paul McCartney, Wings e um rato de animação vai chegar aos cinemas; assista ao trailer
  67. Loja virtual: Conheça as vantagens em ter uma
  68. David Bowie terá coletânea com músicas inéditas
  69. Já imaginou preparar receitas com cerveja? É possível!
  70. Como manter o bronzeado após o verão
  71. MERCADO DA BOLA MOVIMENTADO NO RIO GRANDE DO SUL
  72. 15 músicas incríveis do Pearl Jam que só os maiores fãs conhecem
  73. Bohemian Rhapsody, The Americans e Green Book são os grandes vencedores do Globo de Ouro 2019
  74. Homem é morto em assalto na Boqueirão
  75. Apresentações de jogadores movimentaram final de semana da dupla Grenal
  76. Posso carregar meu celular com o carregador de outro aparelho?
  77. 5 Life Hacks para o Empreendedor ‘Bootstrapping’
  78. Conheça a Biografia da Cantora Kim Carnes
  79. RENATO PORTALUPPI PASSARÁ POR CIRURGIA
  80. App sobre David Bowie terá narração de Gary Oldman
  81. Veja quais foram as 10 piores músicas de 2018, segundo a revista Time
  82. Começou a temporada 2019 do futebol gaúcho
  83. Paul McCartney revela o maior medo de John Lennon
  84. A História de Mick Hucknall vocalista da Banda Simply Red
  85. Vai ser dada a largada no automobilismo mundial
  86. Os oito executivos mais ricos do mundo que perderam dinheiro em 2018
  87. Slash fará show em Porto Alegre em maio
  88. Cerveja preta e malzbier: quais são as diferenças entre elas?
  89. Grêmio forte em 2019.
  90. Barry Gibb, do Bee Gees, recebe título de cavaleiro em cerimônia no Palácio de Buckingham
  91. 10 Verdades difíceis sobre criar coisas
  92. Como vender qualquer coisa: Aristóteles e a antiga arte da persuasão
  93. Way Beer lança cerveja especial de 8 anos
  94. Bolsonaro assina decreto e salário mínimo vai a R$ 998 em 2019
  95. As novidades da Cervejaria Synergy para o verão
  96. Skol lança cerveja puro malte
  97. Como Amanda Nunes tornou-se ‘a melhor da história’ no UFC
  98. Alonso vê “geração mais talentosa” da história na F1 atualmente
  99. Temporada 2019: grupo colorado se reapresenta dia 3 de janeiro
  100. Gramado da Arena do Grêmio está pronto para temporada 2019
  101. Chefe vê felicidade como chave para grande momento de Hamilton
  102. Cris Cyborg recebe mais de R$38 mil por segundo em derrota no UFC 232
  103. História da cerveja no mundo
  104. Alergia a lactose x intolerância a lactose. Qual a diferença?
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Os pensamentos obsessivos sobre o passado sexual de sua namorada acabaram com o primeiro relacionamento sério de Zachary Stockill. Demorou até que ele descobrisse que seu problema tinha um nome – e que milhares de outras pessoas também sofrem disso. Abaixo, ele conta sua história.

Eu tinha vinte e poucos anos e, pela primeira vez, estava apaixonado.

Uma noite, minha namorada e eu fizemos o que vários novos casais fazem no começo de seu relacionamento – começamos a falar sobre o nosso passado. Abordamos as relações prévias que nós dois tínhamos tido.

Mudou uma chavinha na minha cabeça.

Nada do que ela falou era fora do normal, nenhum detalhe era chocante, incomum. Mas algo havia mudado.

De repente, eu só conseguia pensar em seu histórico romântico.

Eu cresci em uma cidade pequena em Ontário, no Canadá. Meus pais tiveram um casamento incrível e, na maior parte do tempo, eu também tive uma relação ótima com eles. Não tive problemas relacionados à minha saúde mental ou emocional – não tive depressão, ansiedade, TOC (transtorno obsessivo-compulsivo).

Amava mulheres.

Aos oito anos, tive duas namoradas! Tive relacionamentos típicos de escola.

Na universidade, conheci e me apaixonei por uma mulher diferente de todas as que eu havia conhecido antes. Ela era extremamente inteligente, linda, artística e curiosa.

Mas quando ela falou sobre sua vida prévia, um sentimento que eu nunca havia experimentado tomou conta de mim.

A maioria de nós tem uma impressão sobre como é ciúme “normal”. Sentir um incômodo quando seu parceiro atrai a atenção de alguém num bar ou algo do tipo.

A maioria das pessoas não gosta da ideia de imaginar seu parceiro com outra pessoa, como um ex, mas o que eu estava sentindo era completamente diferente.

Meu histórico romântico era mais prolífico que o dela, mas a ideia de que ela tivesse tido relações íntimas com outra pessoa que não eu começou a me dar coisas.

Eu não sabia que o que eu estava sentindo é chamado às vezes de “ciúme retroativo”. Eu ainda aprenderia muito mais sobre isso.

Comecei a imaginar cenas da minha namorada com seu ex, como se tivessem acontecendo em tempo real, bem na minha frente. Era como se ela estivesse me traindo.

Seu passado de repente se tornou o meu presente.

Vemos casos em que a pessoa está fixada nos relacionamentos prévios de seu parceiro. Ciúme é algo que muita gente reconhece, mas esse tipo de ciúme é diferente. A pessoa às vezes tem flashbacks de coisas que ela não viu, de que nunca participou. Isso leva a um ciclo obsessivo de pensamentos e um desejo alucinante de chegar à “verdade” do que “realmente aconteceu” entre o parceiro e seu ou sua ex. Podem acabar importunando o parceiro e, em alguns casos, o relacionamento pode se tornar abusivo. Se você é uma pessoa que está obcecada com seu parceiro ou com o passado de seu parceiro, você deve buscar ajuda profissional.

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Eu focava em um detalhe trivial, pintando uma imagem vívida daquilo. E ainda adicionava outros detalhes, além de fazer eventos insignificantes virarem algo gigante na minha cabeça.

Se saíssemos para comer, eu ficava imaginando se ela e seu ex tinham ido ao mesmo restaurante. Se andássemos em frente a um hotel, eu de repente imaginava se eles tinham tido relações sexuais lá.

Os relacionamentos que ela teve antes do nosso eram a primeira e última coisa que eu pensava no dia – de manhã, quando acordava, e a à noite, antes de dormir.

As redes sociais são um poço de informações para essa questão. Há histórico de posts e comentários e imagens do passado do seu ou da sua atual. E eu mergulhei naquilo. Tornei-me um detetive online

Averiguei fotos antigas, de antes de termos nos conhecido, li comentários, tentando entender quem eram determinadas pessoas, como eles se encaixavam na sua vida, se ela tinha omitido alguma aventura de seu passado.

Essas eram as coisas que eu fiz privadamente, mas também tem as coisas que eu fiz diretamente no nosso relacionamento.

Tenho vergonha de como agi naquela época.

Briga com o passado

Questionava minha namorada incessantemente. Tentava fazê-la se sentir culpada por ter tido relacionamentos ruins no passado. Eu era hipócrita, considerando que meu passado era semelhante ao dela. E ela mal ligava para os meus relacionamentos prévios.

Foi muito difícil para ela. Tente imaginar seu parceiro constantemente brigando com seu passado, te julgando. Depois te fazendo sentir mal sobre isso, obcecado com coisas que não importam mais. Coisas bobas, insignificantes. Acontecimentos dos quais você não teria motivos para se envergonhar.

Apesar disso, minha namorada se mantinha tranquila e amorosa, deixando claro que eu ocupava um lugar especial em seu coração. E isso ajudava por um tempo – até que os mesmos pensamentos e questões voltassem, com intensidade renovada.

Virou um ciclo vicioso de pensamentos que eu não queria ter, da minha namorada me tranquilizando e, com isso, um pouco de alívio. Depois, voltava tudo para o início.

Nosso relacionamento durou alguns anos, mas eventualmente terminou. Meu ciúme foi um fator central para o término.

Depois que terminamos, me senti culpado e envergonhado durante um longo tempo. Repassava determinadas cenas do nosso relacionamento na minha cabeça e sofria: brigas desnecessárias, esse tipo de coisa. Me sentia culpado por ter sido tão idiota. Não parecia que aquela pessoa era eu. Eu sabia que era eu, mas sentia que havia sido sequestrado por um diabinho. Pode parecer melodramático, mas eu realmente sentia como se havia perdido o controle.

Me abrir com amigos e familiares e até com terapeutas não foi frutífero. Ninguém parecia entender. O conselho mais comum era: “supere”.

Comecei a pesquisar no Google frases como “obcecado pelo passado da namorada” e eventualmente me deparei com a expressão “ciúme retroativo” em fóruns de internet. As pessoas pesquisam a torto e a direito no Google, mas não sabem que há um nome para essa condição. Não era e não é um termo comum.

Pessoas que sofrem de ciúme retroativo caem em um “loop” de pensamentos obsessivos, emoções doloridas, ações irracionais e, por fim, ódio de si. Pelo que li, muitos psicólogos acreditam que entra no espectro de desordens obsessivo-compulsivas.

Nos fóruns de internet, encontrei algumas pessoas que mostravam compreensão e empatia, mas a maioria da retórica ali era tóxica – há muitos homens em fóruns online que parecem odiar mulheres. Há muitos que justificam seu ciúme e usam os fóruns para falar mal de mulheres. E aquilo foi confuso. Era o primeiro lugar em que as pessoas sabiam do que eu estava falando – mas, ao mesmo tempo, um ambiente de misoginia e negatividade.

Outras pessoas nos fóruns apontavam para o extremo oposto: para eles, qualquer um que tinha problemas com o passado do parceiro ou parceira atual era uma pessoa má agindo irracionalmente. Eu discordo.

Não consegui encontrar uma comunidade dedicada ao assunto e queria dar um jeito nisso.

Sentia que precisava de equilíbrio espiritual, então fui a retiros de meditação e comecei a aprender mais sobre budismo. Foi um passo importante para diminuir meu ego. Depois, comecei minha própria pesquisa.

Em seguida, comecei um blog e escrevi um livro – escrito sob um pseudônimo, porque ainda tinha vergonha. A reação ao livro foi imensa. Então, resolvi criar um curso online.

Hoje, mantenho um site onde pessoas podem procurar ajuda e dicas para lidar com ou superar essa condição.

Mais de 120 mil pessoas visitaram meu site no ano passado, de quase todos os países do mundo. E quase metade são mulheres.

Eu achava que ciúme retroativo era algo ligado ao homem e ao ego heterossexual masculino, mas não é o caso. Mulheres hetero, lésbicas e homens gays – pessoas de todas as idades, da adolescência à velhice – entram em contato comigo.

Também recebo muitos emails de pessoas da Arábia Saudita e da Índia, países onde as pessoas não são tão abertas quanto à sexualidade. Acho que quando começar a fazer vídeos no YouTube, terei uma resposta ainda maior.

Os parceiros de quem sofre de ciúme retroativo me mandam emails de partir o coração, perguntando o que podem fazer para ajudar o parceiro a superar o problema. Mas eu sempre enfatizo que quem deve resolver o problema é a pessoa, não seu parceiro. Sei da minha própria experiência – minha namorada não conseguia curar meu ciúme retroativo, não importa o quanto tentasse.

Se alguém está lendo isso e se reconhecendo, a primeira coisa que eu diria é: “Não assuma que você tem algo com o qual tem que viver para sempre. Não é verdade”.

É absolutamente possível superar ciúme retroativo. Eu sou prova viva disso.

Em relação à minha ex, é uma longa história. Tivemos algumas conversas difíceis, mas estamos OK agora. Eu a considero uma amiga, e acho que ela sente o mesmo por mim. Olhando para trás, não consigo imaginar minha vida sem aquele relacionamento, sem tê-la na minha vida. Ela me inspirou a crescer de muitas maneiras que eu não pensava ser possível.

O canadense Zachary Stockill não é um psicólogo ou terapeuta. Ele diz ter passado muito tempo “pesquisando, escrevendo e pensando sobre ciúme retroativo”, mas que não tem as credenciais de psicólogo ou de trabalho social.

Em seu site, ele recomenda começar terapia e um “plano de desenvolvimento pessoal”. Uma das dicas que dá para quem quer começar a tratar o problema, por exemplo, é exercer a gratidão por coisas do seu dia. Depois disso, eleger cinco coisas, entre seu parceiro e você, pelas quais você se sente grato também.

Relato dado a Megha Mohan

Illustrações por Katie Horwich

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